1 переходим по ссылке... нажимаем "обзор" - ищем у себя на компе то, что надо

2. Если размер оставляем, галочку не ставим, если картинку необходимо сжать - галочка, и рыбираем размер. нажимаем кнопку host it -под стрелкой на рисунке

3, Ждем, пка загрузится....... выбираем самый нижний адрес... копируем

4. Открываем любимый форум... жмем кнопку img, появляется окошечко, вставляем адрес - ОК. оно появляется в сообщении....

ТАДАМ!!!

не совсем то, что на скриншотах))) но той картинки у меня на работе нет... а скрины переделывать не охота....